解决IPv6网络连接不稳定问题

根据您的描述，您在使用两个手机（一个小米，一个苹果）通过IPv6访问家庭内网时遇到了一些连接不稳定的问题。您提到的情况可能涉及多个方面，包括网络配置、设备兼容性、IPv6协议特性等。为了更好地解决这一问题，我们可以考虑以下几个步骤：

1. 检查IPv6配置：确保您的光猫（中兴F4610U）和手机都正确配置了IPv6地址。您可以通过在手机上使用命令行工具（如ping6）来测试与内网主机的连接。
2. 监控网络流量：使用网络监控工具来观察在连接不稳定时网络流量的变化。这可以帮助您确定问题是否与网络拥堵或配置错误有关。
3. 检查设备兼容性：确认您的内网主机和其他网络设备是否支持IPv6。有些老旧设备可能不支持IPv6，这可能导致连接问题。
4. 使用飞行模式重置连接：当您发现通过飞行模式可以解决问题时，这可能意味着手机的网络设置或信号接收存在问题。尝试重置网络设置或更新手机系统。
5. 开启光猫的Telnet功能：既然您的光猫已经开启了Telnet，您可以通过Telnet远程登录到光猫的管理界面，检查是否有任何异常的日志或错误信息。
6. 测试不同网络环境：尝试将手机连接到其他网络（如移动网络或其他Wi-Fi网络），看看是否仍然存在连接问题。这可以帮助您判断问题是否特定于您的家庭网络。

通过以上步骤，您应该能够更准确地定位问题所在，并采取相应的解决措施。如果问题仍然存在，建议联系联通客服或光猫制造商的技术支持获取进一步的帮助。